4. 能防止肌肉扭伤。
龟血焗饭
最近我突然发现自己变得特别、特别的敏感，也很容易紧张。上课的时候总是不能集中精神，总感觉别人在议论我，看着我。每次调座位的时候，我都不愿意坐在最前排，那样我会觉得做什么事好像都是在别人的注视下一样，很不自在。我好像是太在乎别人对我的看法了，虽然我知道每个人都不是十全十美的，有人喜欢你就一定有人不喜欢你，可是我还是很在乎周围人对我的看法。所以就越来越敏感。上课的时候完全不能认真听课，紧张的时候，脑袋沉沉的，又很痛。有时，周围突然发出一些声音，自己都会不自觉地震动一下，好像突然过电了似的。我有些害怕，自己是不是生病了，自己变得怪怪的。我想和别人一样，可以轻轻松松的上课，可是我做不到，我该怎么办……我曾经请过几次假，一回到家，我刚才所说的那些症状就都消失了，可是我一去上课，就有开始了。我是不是应该看看医生了，可是一提起看医生，就好像自己真的病的不轻似的。我应该没有那么严重吧！我不知道自己究竟是怎么了！天哪，我该怎么办哪！希望您能尽快给我回信。一个无助的高三女生--小纯