进补季节
?补·气·首·选·人·参入秋以后，是人们进补养生的季节，补气首选人参。然而一年四季见到最多的是干参，为什么鲜参不多见，那主要是因为干参易得，使用起来方便，便于贮藏等特点，但是鲜参也有其独特的价值。
例如养生滋补就要首选鲜人参，
为什么？
小编今天在此整理了一些鲜人参服用知识。
鲜人参全方位价值
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?鲜人参有易碎多汁的特点和作用。利用鲜人参汁液护肤美容效果极佳，已被人们举荐使用，例如以下几个方面：
护肤美容
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浴身
鲜人参汁液泡沫浴身，可增进全身血液循环，使毛细血管和小动脉扩张，增加全身皮肤营养供应，使全身神经系统产生平衡，从而感到轻松舒适。长期用洗浴，对于扭伤、风湿症、慢性劳损等都有辅助和显著疗效。
敷面
利用鲜人参汁液敷面可直接被皮肤吸收，进而补充人体营养，增加毛细血管的循环，防治微小动脉硬化，调节皮肤水分的平衡，延缓皮肤的衰老，以保持面容皮肤细嫩光洁、滋润、减少皱纹。
浸发
鲜人参汁液浸泡头发，可直接进入头发纤维内部，使皮肤毛细血管扩张，增加营养物质的吸收，改善头发的韧性，减少断发、脱发，治疗气血津液不足，增加头发营养，光亮和乌黑程度。
易食多补
鲜人参未经加工脱水处理，因此，保持了鲜人参原汁液浆的丰富营养成分，所以食用鲜人参在人体中体现了“回归自然”的特性，食用时不仅药性温凉，有提气调节血液循环，增加食欲的作用，而且又是滋补气血的药用之方。食用进补时也同样便利。
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例如鲜人参软糖营养丰富、久食不厌；鲜人参蜂王浆是一种新型滋补强壮的健身佳品，久服多益；鲜人参放入砂锅炖鸡味道鲜美，已成为独具特色的药膳佳肴。
“中药鲜用”，用鲜人参配制的中草药能大补元气、生津、滋阴、清肺、润燥、滋补肾虚头晕、治疗肝虚贫血、中气不足、脾胃虚弱、营养不良、腰背酸痛、慢性腹泻、神经官能症、月经不调等疾病，长期食用能起到补气壮阳、补气健脾、调节血液循环、增强智力、防衰老延年益寿的作用！
一药多用
馈赠鲜品
鲜人参在立体包装盒内栩栩如生，有诱人心旷神怡的作用。鲜人参的药用食用价值，打开了人际交往馈赠的新领域，并成为会议、年节和走亲访友馈赠的文雅礼品，既有观赏价值，又有人际交往馈赠的意义。因而，人们馈赠的理念开始向鲜人参礼品方向倾注。
五
种简单滋补吃法
泡酒-------
?做法
对于喜爱饮酒的人士，用鲜参泡出来的人参酒益处多多。人参酒的做法也非常简单，只需用一整根新鲜人参洗净沥水后放置玻璃容器中，加入1斤纯度在50~60℃之间的白酒泡10天左右即成。
如有需要可依据自己的喜好加入枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补药材，进一步强化人参酒的保健功效，但应注意不要饮酒过量哦。
优势：
兼具参香与酒味，适于注重养生的饮酒人士饮用，且变相延长鲜参存储时间。
功效：
活血化瘀，改善心脏血管功能。
炖食-------
?做法
人参炖法种类繁多，与参有关的煲汤文化更是博大精深，这里向大家介绍的是一道最便捷、用料最少的参汤做法：
将新鲜人参切成厚度为2mm的薄片放入陶瓷碗内，注满水并密封碗口，置瓷碗于炖锅内隔水蒸炖约2个小时后饮汤食参，喜欢甜品可以加3-4颗冰糖调味。
优势：
充分吸收鲜参养分，适合与家人分享。
功效：
大补元气、复脉固脱、养心安神。
泡蜂蜜-------
?做法
事先准备可密封的玻璃罐一个、蜂蜜一瓶。取2~3根鲜参切薄片后均匀平铺在罐子中，倒入少许蜂蜜直至刚好没过参片顶部，盖好瓶盖静置一晚即可！
蜂蜜的甜香可中和鲜参中的少许苦味，又能与人参一起润肺祛痰、滋养肌肤，非常适合干燥的秋冬季节食用。
优势：
口感鲜嫩，香甜可口。
功效：
健胃消食，润肺滋阴。
切片含服-------
?做法
将新鲜人参充分洗净，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法，也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。
优势：
服用快捷，完整保存人参功效成分。
功效：
补益元气，快速恢复精力。
泡茶-------
?做法
新鲜人参切片后取5~8片放到杯中，冲入90℃以上沸水，盖上杯盖泡5分钟左右即可饮用，还可加入红枣或枸杞一起泡服，味道更佳。参茶喝完可将参片倒入口中嚼食，不浪费。
优势：
冲泡简易，参香浓郁。
功效：
补气益肾，增强免疫力。
切忌不可随意食用
鲜人参虽补，但服用也有禁忌，以下八种人不适合吃鲜人参：
①高血压病人属肝阳上亢者，服用易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。
②正在喝茶，吃萝卜的人不宜服用人参，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除等于白吃。
③湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚，这是因为人参有抗利尿作用，另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
④感冒发热时，一般不宜服用人参，因发烧时心悸剧烈服用人参会提高血偱环，使心悸更甚而使病情加重。
⑤因突然气壅而得喘证，或因燥热而引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血，鼻衄等病的人都忌用人参。
⑥有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用，有化脓性发炎时更不可服用。
⑦凡气盛、身热、脉滑实有力、大小便不通而实热者均不宜服用人参。
⑧失眠、烦躁属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。
鲜人参完整地保存了人参的天然精华，
具备多种营养价值，
除滋补强身外，味道更是甘香鲜美。
趁此补气养生，能让冬季少生病~
?随着人们生活节奏的逐渐加快，人们对于健康的