北京皮肤科专业医院 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084110.html透析作为一种肾脏替代治疗，能够帮助很多尿*症患者延续生命。一般一位尿*症患者能够接受透析治疗10年或者20年就不算短了，也有些患者时间更长。之前曾介绍过一位斯坦莫尔的马赫什玛，透析时间长达43年（得了尿*症，我照样活出精彩）。不过最近，根据日本年透析报告显示，日本的一位尿*症患者透析时间长达51年4个月，这应该是全球透析时间最长的患者了。为什么人家能够透析这么多年呢？很多人首先会想到，日本的基础医疗比较健全，透析治疗水平比较高。这算是一个理由，医疗水平确实是一个不可忽视的因素，但在透析过程中的自我管理也是帮助尿*症患者延长生命的重要条件。无论透析龄是50年、40年，还是20年、10年，这些尿*症患者在接受治疗的同时，都会从多方面管理自己的身体，保持相对健康的生活状态。
规范治疗
??规律透析尿*症患者由于肾功能衰竭，几乎不能将体内的*素排出，所以就需要通过血液透析或者腹膜透析来替代肾脏工作。以血液透析为例，患者基本上每周需要2-3次规律透析，并且最好保持一定的规律，不能“三天打鱼两天晒网”，这样才能有助于尿*症患者保持正常的生活。??控制血压、血糖等合并症或并发症高血压和高血糖较为普遍。血压、血糖长期控制不好均会增加心脑血管病的风险。这两种慢性疾病对于慢性肾病患者来说一定要重视。在接受透析治疗过程中要时常监测血压和血糖，让医生根据身体情况适当调整相应的治疗方案。??定期检查尿*症患者要定期进行体检，尤其是对于并发症的检查，根据身体变化情况及时调整药物或者治疗方案。规范饮食??低盐高盐摄入会加重肾脏的负担，尿*症患者的肾脏本来就不能工作了，过多的吃盐会引起水钠潴留，加重浮肿，也容易引起血压升高，增加心脑血管疾病的风险。??低钾血液透析的患者绝大部分很容易血钾升高，高钾血症可能会引发心律失常甚至心跳骤停，危及患者身体健康。??控制水分摄入量尿*症患者要根据自身每日的排尿量来控制水分摄入量，如果水分摄入过量，不能及时排出体外可能会加重水肿或诱发心衰。??保证蛋白质合理的摄入尿*症患者长期透析容易导致营养不良，所以每天要摄入适量的蛋白质来补充营养。但要注意，不是越多越好，适量就好。患者要根据自身情况咨询医生，合理饮食。
规范运动
尿*症患者还能运动吗？适当运动是可以的，但要因人而异。如高血压、心功能异常、长期贫血等患者，一定要评估自己是否能够运动。即便是可以运动，也尽量选择一些轻-中度有氧运动或抗阻运动，避免过量运动。看来，接受透析治疗，能够与尿*症抗争几十年，并不是那么容易的。既需要良好的医疗水平，也需要患者自身严格的自我管控。根据年日本透析报告显示，日本平均的透析年龄为68.75岁。我国目前的平均透析年龄为55岁，比日本还要年轻化，这需要引起我们的重视。为了自己的生命健康，无论是已经患病的人还是未患病的人，每个人都要懂得管理自己的身体，保持健康的生活方式，避免尿*症及其并发症的风险。
守护肾脏
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