北京哪里医院看白癜风最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾不好都有哪些表现，如何才能养好肾？
肾有4个敌人
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下？专家认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。肾脏病专家表示，现代人有四大伤肾的生活方式。
1、吃海鲜、喝啤酒
吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
2、熬夜、吃得咸、不喝水
长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和*素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
3、乱服药物、用药过多
长期使用肾*性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。
4、经常憋尿
尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
清洗肾脏的秘方：
只用香菜，可以在家里面尝试。不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来，我们的肾脏过滤血液`排除盐`*素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日，盐*积累，这需要进行清洁处理我们可以怎么做呢？
非常容易，首先，将一把香菜洗干净，切小段，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子里，存放到冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他*素经排尿排出，并会发现从来没试过有这么大区别。
PS：香菜已经被证实为最好及天然的清洁肾脏治疗用料。
中草药洗肾治疗肾结石前列腺炎高血压：栀子10、龙胆草12、陈皮15、枳壳15、赤芍15、赤茯苓20、地骨皮15、二花15、当归15、泽泻15、川牛膝15、曲麦30、金钱草20、生地18、冬瓜皮藕叶引子。——内乡县湍东镇河头村江家泰医生提供
中草药治疗隆闭肾衰竭尿*症：生地18、熟地18、知母15、*柏12、当归15、甘草12、丹皮12、赤芍15桃仁12、乌附10、茵陈15、郁金12、木通15、车前子15、金钱草30、海金沙30、曲麦20、炒白术18、毛根藕节引子。——邓县张村杜庄张玉旺医生提供
治疗肾阴虚阳虚：生地15、熟地18、山药20、山萸肉18、杞果18、鹿胶15、补骨脂12、菟丝子20、肉桂8、乌附6、海螵蛸15、仙灵脾（淫羊藿）15、川下（泽泻）15、大云（肉苁蓉）12、川牛膝12、升麻15、山豆根15、桔梗15、赤芍12、当归12、*精15、姜枣引子邓县张村杜庄张玉旺医生提供
注意：肾病忌食食盐。
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