导语：夏天是吃西瓜的最好季节，这期间西瓜香甜多汁，凉爽的空调简直就是夏天的正确打开方式，有些人喜欢在冬天吃西瓜，家人围在火炉旁享受西瓜带来的甜蜜，但是对于高血糖的人来说，吃西瓜并不是一件肆无忌惮的事情，不能想吃多少就吃多少，要考虑的事情很多。
对于正常人来说，吃西瓜是为了解渴，对于糖尿病患者来说，可能会诱发血糖升高，甚至引起不必要的麻烦，那么，糖尿病人可以吃西瓜吗？
糖尿病患者会有哪些症状？
其实糖尿病最典型的症状就是三多一少，所谓三多，就是：多喝，多喝水，尿那么多，尿多；多吃就多吃；一种是体重会下降，这是常见的症状，此外，有些患者可能会感到全身疲倦，有些患者可能会体重增加，这是常见的，糖尿病如果持续下去，会对身体造成长期的损害，对全身的微血管或微神经都有损害，会有相应的表现，例如，眼疾、高血压或肾脏问题，包括皮肤外周循环不良、一些溃疡和糖尿病足，可能会导致频繁的风险。
糖尿病并发症的症状有哪些？
1、视网膜病变：患者可因眼底出血或视网膜脱离而出现失明症状。
2、糖尿病肾病：如果你是早期糖尿病肾病患者，你可能会出现尿中泡沫增多的症状，如果已经到了糖尿病肾病的第五期，也就是尿毒症，患者可能会出现与尿毒症相关的症状，如恶心、呕吐、血压升高、血钾升高，甚至出现少尿、无尿等。
3、糖尿病周围神经病变：患者可出现肢体末端麻木、发冷、疼痛，夜间会加重。
4、血管并发症:可能有心肌梗死、心前区疼痛、呼吸困难、糖尿病引起的脑梗塞，患者可能出现昏迷、四肢活动不良等症状。
5、糖尿病足:患者可出现足部溃烂、坏死、感染等一系列症状。
糖尿病患者吃西瓜，是升血糖还是降血糖呢？
吃糖尿病水果取决于一种水果的升糖指数，而西瓜的升糖指数是72，属于升糖指数高的食物，真的不能吃西瓜吗？不全是，西瓜虽然是高血糖指数的食物，但最重要的还是要看你吃西瓜的量，也就是食物的血糖负荷。
如果糖尿病患者每天只吃克或克西瓜，对餐后血糖水平的影响很小，所以，糖尿病患者可以止步于西瓜这种水果，如果让自己多吃一点，甚至把自己的西瓜挖着吃了一半，真的有可能血糖升高。
告诉糖尿病人吃西瓜的好方法，很多人吃西瓜的时候不吃西瓜的白色果肉，认为这部分不甜，会影响西瓜的整体口感，这部分不甜，因为几乎不含糖，再加上它含有大量的膳食纤维，如果糖尿病人把红果肉和白果肉一起吃，更有利于控制饭后血糖，而且吃完之后你的饱腹感会很强，是一个非常值得去吃的地方。
糖尿病患者在平时不建议吃什么食物？
糖尿病患者饮食要合理，同时不要暴饮暴食，注意规律进餐或少食多餐，饮食原则应该是低盐低脂低糖，患者每天应少吃或不吃以下食物：
1、高糖、高脂肪、高热量的食物：蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜点，基本不能吃；米饭不能饱，水果不能多吃，不推荐油炸食物，这些食物产生的热量较高。
2、干果类食物：如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类食物，这些食物含油量太高，虽然它们含有大量不饱和脂肪酸，但油脂成分过高，为身体提供更多能量，容易破坏糖尿病患者的饮食结构，如果要吃瓜子、花生等食物，建议计算每天的热量，避免热量过多。
3、酒精：糖尿病患者最好不要饮酒，因为乙醇进入体内后，容易对肝糖原的分解造成障碍，导致血糖下降，另外，在喝酒和吃蔬菜的过程中，容易吃得太多，导致血糖升高，所以一般不建议患者饮酒，包括白酒、红酒、啤酒、黄酒。
糖尿病患者的饮食需要控制，三餐最好合理分配，早餐、午餐和晚餐分别占全天总热量的2/5、1/5和2/5，两餐之间可以吃少量零食，但不要太多，可以吃一些含糖量低的水果。
阅读延伸——如何缓解糖尿病
1、糖尿病的控制主要需要控制血糖的升高，饮食中糖的摄入量是可以控制的，运动可以有效降低血糖值，长期服用降糖药或注射胰岛素。
2、糖尿病患者应选择含糖量低的蔬菜，如韭菜、葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等蔬菜，同时，他们应该多吃含钙的食物，如虾皮、海带、骨头、芝麻酱、大豆和牛奶。
3、玉米须可以缓解糖尿病，玉米须是降血糖的佳品，也是利尿剂，对肾病、水肿病、糖尿病等疾病有明显疗效。