提到尿毒症，很多人都非常揪心，会给身体造成非常大的伤害。尿毒症，是肾脏功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰，而其末期就是我们常说的尿毒症。通俗点理解就是我们肾脏出现衰竭导致的一种情况，给患者和家庭都造成了巨大的伤害，其实我们如果可以及时把握住一些端倪按，判断自己的肾脏健康程度，我们便可以达到预防的目的。肾脏是我们人体的内部器官，我们无法通过肉眼去判断它的健康程度，但是肾脏又是我们身体中最重要的解毒器官，尿液也是由肾脏生成的，所以尿液的状态直接反应了肾脏的健康程度。今天小编就带大家了解一下，一天中男性小便次数若能接近“这个数”，说明肾脏是比较健康的，“尿毒症”离你也比较远。
肾脏对于男性来说是非常重要的，不是说对于女性来说不重要，而是因为肾脏是男人性功能强弱、精神魅力的源泉，否认一个男人的肾脏就等于否定这个男人的尊严。所以男性朋友都会非常注意对于肾脏的滋补，但是生活中往往会不可避免地存在一些伤害肾脏的行为，这些行为都会给男性朋友的肾脏造成一定的损伤。肾脏受到损伤不仅影响到男性的性能力，还会导致毒素堆积在身体中无法排出，也影响身体营养物质的输送跟吸收，这就使得很多人出现喝再多的水液没有尿液的情况。正常来说，一个健康的男性一天需要排除1—2L尿液，并且保持在一天8次小便次数是最好的，这种情况说明肾脏比较健康，离尿毒症还比较远；如果肾脏出现异样的患者，会导致排尿次数减少，排尿量往往也会低于1L，尿液堆积在身体中无法被排出体外，会给肾脏带来严重的伤害，从而也容易患尿毒症。
我们除了观察小便次数，还可以通过两个现象及时发现尿毒症的隐患。
1.面色枯黄，并且面部瘙痒，这种情况是因为肾脏受损而导致尿酸含量增高，这些毒素堆积在皮肤表面从而就造成面色枯黄且面部瘙痒。
2.面部浮肿：肾脏主水，如果肾脏出现问题，我们人体的水分代谢就会出现问题，从而导致面部浮肿乃至全身浮肿的现象，出现这种情况要格外留心，很有可能是尿毒症前的警告。