现在很多人为了讨生活，以及为家庭生活品质的提高以及为子女多赚取一些教育基金，不得不在外打拼，但其实在外面打拼，并非一件容易的事情，为了事业，为了多挣点钱，往往不太顾惜自己的身体，甚至是透支自己的身体健康，而肾脏是最容易受到伤害的器官，肾不好的人是越来越多了。
肾若不好，就不能够正常地进行工作，如果不能及时的治疗和调理，在不断的受伤害，逐渐下降后，很容易导致肾脏出现衰竭最后变成尿*症，并且也会影响身体当中的其他器官。
肾不好不想“尿*症”？三种食物再喜欢也得忌口，别大意了
杨桃
水果在生活中不可少，杨桃味道甜美很多人都喜欢吃，正常人吃杨桃好处很多，但是肾不好的人却是不能吃杨桃的。杨桃里面所含的神经*素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾衰患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的*性反应，重者会使病情迅速发展成尿*症，甚至死亡。所以不要因为一时口快，造成严重的后果。
滋补药膳汤
加上药膳虽是食材也是药材，是药三分*，这无疑也是对肾脏增加负担而不是减少负担。
咸鸭蛋
鸭蛋属于蛋类，正常人吃蒸、煮的鸭蛋，在每天适量控制的前提下，是可以天天为机体补充营养的。如果天天吃的是咸鸭蛋，并且肾脏功能还不太好的情况下，咸鸭蛋的高盐高脂肪高热量，会加重肾损伤，让肾脏的水钠失衡，最终增加了诱发尿*症的危险。尤其是那种鸭蛋*里面流出的*沙油越多，说明其中的脂肪含量以及盐分含量就越高越不能吃。
那么肾不好的人常吃什么比较好呢？
白萝卜
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，又快到吃白萝卜的季节了。白萝卜含有的多种营养成分较平均，尤其是蛋白质的含量较低，又含有有机酸、莱菔甙等保健成分。因此很适合慢性肾脏病患者食用。
蛤蜊
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"，常吃能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的作用，这个季节食用可降燥、养肾更护肾。
小米
很多人还停留在小米养胃的这个认知上面，其实小米除了养胃，还能养肾，现代医学发现，小米中所含的锌、锰、硒、铜等是维护生殖健康、促进性器官发育生长的必需微量元素。肾不好的人可多煮小米粥来喝。
鱼肉
肾不好的人应该少吃红肉（饱和脂肪酸为主），多吃鱼肉，鱼肉脂肪含量相对更低，且多为不饱和脂肪酸，可以每周适当增加2-3次吃鱼肉，来适当减少红肉的摄入。
大蒜
大蒜具有很强的抗炎效果，还可降低胆固醇，是益肾的最佳食物之一。大蒜素对糖尿病肾病、慢性肾功能不全、急性肾功能不全缺血损伤等都有保护作用。不过在肾脏不好需要服药的时候，最好是不要吃大蒜。
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