肾病发展的危险三部曲
慢性肾炎
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肾功能衰竭
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尿*症
这个过程有可能非常隐匿不易被发现，以致多数患者发现生病时都为时已晚。因此，尿*症也称为终末期肾衰竭。麻烦的是，肾病是一个“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。像上述3个案例那样，等到出现乏力、恶心、呕吐、喘憋等严重影响生活的症状出现时再去就医，往往就已经是肾衰竭了。因此，对于慢性肾脏病人来说，早发现至关重要。"小贴士尿*症并不是如字面意义上那样尿中都是*。
实际上恰恰相反！
尿*症是因为肾脏功能衰竭不能排出代谢废物，导致没有尿或者有尿但是尿中却没有本该排出体外的“垃圾”，使得这些有害物质堆积在人体内造成危害的疾病。
尿*症早期症状1疲劳头疼乏力肾功能不好时，很多代谢废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。2浮肿浮肿是较容易被发现的早期肾病表现，初期浮肿主要表现为眼睑部和踝部浮肿，随着病情加重，会出现持续性或全身性浮肿。3恶心呕吐慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，还会引起恶心呕吐。4尿量减少造成这一症状的主要原因是由于肾脏过滤功能下降，很多病人随病程进展尿量会逐渐减少。此外，小便泡沫多，就是尿中蛋白含量高，这也是一个非常危险的慢性肾衰竭信号。为何“尿*症”越来越多？1饮食重口常言道：病从口入，肾病也是如此。现代人肾病高发，多跟饮食过于重口有关，尤其是高盐、高脂、以及高蛋白饮食，都会损伤肾脏。肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压从而损伤肾脏。而长期摄入高蛋白物质会产生过多的尿素等废物，需要由肾脏排出，增加肾脏负担。2慢性病拖太久很多慢性疾病都是尿*症的前身，如高血压、高尿酸以及高血糖，都可能是尿*症的导火索。3经常熬夜调查显示，一半以上的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病*的感染，加重肾脏损伤。4憋尿长时间憋尿很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿*症。养好肾脏谨记以下几点1勤喝水健康饮水利于补充身体水分，还可促进身体排废。2查肌酐肌酐在一定程度上反映肾小球滤过功能的损害程度，若是肾实质受损，肾小球滤过率就会降低，使得肌酐急剧上升。3查尿素氮（BUN）尿素氮是人体蛋白质的代谢产物，主要经肾小球滤过随尿液排出体外。若肾实质受损，肾小球滤过率降低，会使得尿素氮升高。4积极治疗原发病临床上，许多病理基础都会加重尿*症，因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的因素。例如，发现尿路梗阻要及时治疗，发现高血压要服用降压药，发现电解质平衡紊乱要及时纠正。5多运动增强免疫适量的运动，可提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于代谢废物排出。来源
养生中国
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