肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。若代谢物蓄积，水、电解质和酸碱平衡紊乱，致使内分泌功能失调而引起机体出现一系列自体中*症状，则称之为尿*症。
作者：医院教授罗学宏
然而在日常生活中，有不少肾病患者肾功能减退而不自知，未能得到及时的治疗，结果造成尿*症。引起尿*症的原因是多方面的，但不健康的生活习惯已成为尿*症的重要因素，严重威胁着人类的健康，这并非危言耸听。
1.滥服损伤肾脏的药物近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害，如延误诊治则可能导致尿*症。
2.一颗鱼胆吃出尿*症民间有生吃鱼胆清火、明目甚至治疗咳嗽的说法，但并无科学依据，反倒造成有人因生吃鱼胆而中*。到目前为止，鱼胆中*无特殊解*药物，主要靠血液透析治疗，如果延误就医时机，将出现严重尿*症并可能导致死亡。
3.误食*蘑菇误食*伞属蕈褐鳞小伞蕈及秋生盔孢伞蕈等*蕈引起中*时，可出现实质性脏器损害，严重中*病人在发病2～3天后出现肝、肾、脑、心等内脏损害的症状，肾脏严重受累时，可出现少尿、无尿、血尿，而出现肾衰竭、尿*症。
4.过度喝高度酸性的饮料人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
5.饮水过少如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和*素的浓度会增加。临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于排出废物和*素，否则可诱发尿*症。
6.饮食偏咸有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，使肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
7.有机溶剂*物接触高浓度有机溶剂*物几天至几周内，出现少尿、浮肿症状。实验室检查可见血尿素氮、肌酐升高，尿糖、尿蛋白亦升高，出现急性肾功能衰竭。若长期接触高浓度有机溶剂*物，会导致肾炎综合征或肾病综合征，或加重原有慢性肾脏病变，加速进展至尿*症。
8.汞中*据报道，长时期使用“三无”产品“增白祛斑霜”会造成汞中*，该产品经检验，其汞含量超过卫生规范要求7.4万倍。汞有增白祛斑作用，但汞也可以通过呼吸道和皮肤进入身体，长时期接受此类定期美白美容疗程的人，可能在二至六个月左右即可出现尿*症。
来源：《健康指南》年第3期[自我保健]第28页，如若转载，请注明出处。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
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