督灸是中医传统外治疗法之一，起源于《*帝内经·素问》：督脉生病治督脉，治在骨上，病在骨，焠针药熨。督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，诸阴经通过经别的联系合于阳经，因此督脉可以沟通全身经络，大椎穴为督脉要穴，是诸阳之会，具有温补阳气，调整诸阳之功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老之正气，抗病驱邪，延年益寿。由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，不仅发生腰脊强痛，而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”，同时，督脉的别络由小腹上行，如脉气失调，亦发生从少腹气上冲心的冲疝等。
操作方法：
操作时，将姜末塑形成长35～55厘米、厚2～3厘米、宽8～10厘米的长条，铺于背部督脉及膀胱经第一、二侧线，其上放置艾炷或高锥型艾绒，点燃上中下三点，任其自燃自灭。因其状如长蛇，又名「长蛇灸」。
1、艾绒辛温烈性、能通行十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿、调理气血，《本草纲目》谓：灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣。
2、生姜含有姜辣素，姜醇、姜烯等，在艾火热力加温后作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血管，改善血液循环，加强局部病理代谢产物排泄，对虚寒症最宜。
3、专用中药粉：产后哺乳期专用月子调理方、产后身痛调理方、补益气血调理方、腰突散调理方、腰损散调理方、活血化瘀调理方、温里散寒调理方、产后万能方。
督灸的五大关键因素：
1、明确督灸部位，通过督脉调节整体，根据辩证加强局部。
2、审辨药性刺激，艾绒性烈可透达诸经，姜末协同温通，药物增强功效。
3、掌握操作技巧，药物敷置循序进行，点火燃艾热力持久，酌用留灸延续刺激。
4、选择施治时机，白天、晴天，以夏季三伏天为佳，注意适当间隔，坚持长期施治。
5、注重调养护理，妥善处理起疱，固护人体正气。
督灸的特点：
治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无*副作用集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势；面积广、艾炷大、时间长、火力足、温通力强；功夫深、热度大，感应强。
督灸的适应症：
1、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、椎间盘突出、增生性脊柱炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松95%以上的有效率。
2、亚健康状态：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、容易失眠等状态。
3、生殖系统疾病：妇科炎症、宫寒不孕、痛经等。
4、可作为冬病夏治敷贴补充和加强。
5、肺系肺气亏虚、改善睡眠、溃疡性结肠炎：呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等，多是慢性疾病，天气寒凉时以及抵抗力下降时容易发作。除了系统的药物治疗外，辅助中医传统疗法督灸治疗，效果会更好。
6、针对女性怕冷兼具美容的作用。
7、针对男性前列腺、勃起功能障碍。
8、对阳虚体质、痰湿体质的调理作用。
9、支气管哮喘、慢行胃病、慢行腹泻、妇女痛经、年老久病、虚损劳伤。
注意事项：
1、两小时内勿进食，防止灸时因胃肠受热蠕动而致胃痛、躁动不安，禁食生冷保持体内阳气；
2、排*反应可能会出现低热，体温低于38度多喝水。
3、两周内禁行房事，避免耗伤阳气。
4、督灸以后，不可立即洗澡，以免感受风寒。
医院治未病中心开展督灸治疗，可随时预约咨询。