说到肾脏功能，它可以说是我们人体必不可缺的重要器官，因为它的功能实在是太多了，它不但要帮助我们身体吸收一些营养，甚至还负责为我们身体分解一些*素和垃圾。
并且肾脏器官还能够为人体调节体内的电解平衡和酸碱平衡，如果肾脏出现了损伤，可能会导致我们身体对各种各样的疾病缠身，甚至会危及到生命。
说到肾脏疾病，可能大多数人首先想到的就是尿*症，尿*症是要通过透析才能得到治疗的一种疾病，甚至这种疾病的治愈率并不高。
但是随着现在人们生活饮食得不注意和作息习惯的不规律，导致患尿*症的人群越来越多，尤其是饮食方面，更加影响到肾脏的健康。
01特别提醒：要想肾脏健康，这3件事要避免
1.常言道病从口入，肾脏疾病也是多数原因经过饮食不规律造成的一种疾病，比如现在有很多人特别喜欢吃外卖，炸鸡汉堡等等一些垃圾食品，甚至也会使用一些高盐高脂肪的食物，这也严重增加了诱发肾脏疾病的概率。
2.慢性疾病得不到重视，久而久之也会影响我们的肾脏功能，甚至会导致病情恶化诱发出尿*症。
3.如今熬夜、憋尿这些坏习惯已经成为了现在年轻人的常态，但是这些坏习惯如果长期发展，就可能会导致人的疲劳状态越来越重，甚至会降低人们的免疫力，最终导致身体被多种细菌感染。
此时也会加重肾脏的负担，久而久之会导致肾脏受损严重，从而也会诱发一些尿*症的发生。
02尿*症的早期信号有哪些？
1.腰疼
如果平日里经常感到腰痛，甚至难以抵抗，这或许考虑就是我们的肾脏排*出现了病变，医院做一个详细的肾脏检查。
2.头痛
除了腰痛，以外头也会莫名奇妙的疼，而这是因为肾脏功能受损，影响到了身体其他器官，如果经常头痛或者疲劳感很重的话，就要考虑或许是尿*症的前兆。头痛
3.排尿时有疼痛感
排尿是我们人体正常的生理反应，它就像排便那样是一种自然规律，而且在排便的时候我们不会感觉到任何不适。
但如果你有一段时间发觉自己排便的时候有尿痛或者尿道感染的灼伤，就要考虑这或许是尿*症的前兆。
因为人体排尿系统一旦被有*物质侵害之后，就会导致我们有排尿疼痛感，甚至也象征着肾脏受损，医院做检查。
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