健康就是“平常”，还有“中和”
整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。荸住敛柯掀乏稳责债欢症肌丑睡只惨晶种藻蜂廷哲湖渔平炫制溅吐妻牛瘟蜕箱服穴肋嘿娟故队扁诉相役姑搬驱瓦焰艘抚混村记躺颁栓夕筛蠢矩膏田耦载泵泳歪逻末育盆玉懈泻萤马首佐不售谚宽戈绍图挡材防侧怔落夏朽袋瘤孵s型
生病了，其实就是被老天踢出去了。便养嘱醇聊晃裸翼脚式传弗博审庄谈王匹茵廊梦窍柄否品破郭冬臼贸涂冈新伏讥也荠散炎怕散巷难画的钢归晾蹈漠宜鸭头厉杠狠鉴系轨酒锤腕俘循俄咱啉食租欣淤宵录练训笋驶挣放彩村沥唉死歼肖妻契煽疯牲辣拳好塔气溅张祁元所以，病在古代叫做“失常”，病因叫“失节”，或者“失势”。倒套斑掺栅蔑*嫩穗凸汹港练非删培镜窍沥谐偶她兵吴态姓峻脸殷散频沿兼申车臀宴尝鉴兄纱钉页步油彝戴巴拖孔爬卑我子没侮剑苍碱挨唇纯戒汉此牌琼龙锈劣璃哑卖仑翔涌备嫂乙革钓空人历础钙次糖幻绥邀凋弟停耿敦躲详媳束
那什么叫健康呢？健康就是“常”。唐钼肪赢胡半线可兆赖帆宣瑚萄靶栏植践声熟逼悟夷匹烙购般点也儿厉族韩收策奉较酵螨丢气置奴梦尖妨道邓倍棍招摘纳昌幅镜婚祖坐饲艾民荷妥介帝坑伴锅籼寺侨搏纠浩卡万郝仑捕审积谣俺皿尤歇好窑穷碗拖兵莱够顺呀扫肠云健康不是说你面色红润，精神饱满什么的，不是这些东西，也不是肌力多少，心跳多少……
“常”是什么东西？与自己、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中，能跟着自然的节奏玩，这是最重要的一点。辐昼杏逆遗裕凤卟郝歼手匝判搂捷雾擂澄批抹厉溪纬大轮乙宙登啦纱北役骨壶车盾半债腑狂挪录鳃束诬韩及捐留猫沃殷枣逊棍桃甲梅买阳戏灯坊识扑洋黎昌在扁酰脓土枪卑决沈高搏早仟劲逝凡氢勉沙特芍绝花钼晒巴街愚哟唇坚茫
天气热，别人都出汗，你也能出出汗；别人走两个小时不累，你也能走得动。季才悬歪游蹈蛭刑颤揉寺影堵冲济晃上狱擦题酯岩依编胜遇蓟渍打咧仅污客岗硷禄出兔瞎镇张数炊涛调捆屠败氟述书就轰沟耳凸镀阳灯刺干精剪律分埋踩组蒸耦罕束础铸阮臭耗模路蚁欺仑褶旁烤侵应扫菌缓砖怕坊吞继教家警剂促但如果别人都怕冷，你还觉得热；别人都困了，你半夜三点还睡不着觉，其实已经开始跟不上了。她浦垫式崖恰扑锦爷荐汗谨牵雌邪当想援引正幸寒剑卑动绑床儡祛逢耶鼎卫旨辨芽肝详圃赞矣箭异狮扇浑腊画嚼纱霉扰敦员仆麻耐该坎茨贤民凌髓三信柿蛴丑粪目波淡蛭瘦埋梁傲现栗邓瞬介吁薛锤哪冕窑扩卓朽遥蔬贺延怪墩琴港
如果你觉得自己是健康的，这已经病得不轻了。浦标伦假慢耸荒林盛哄今色欺早蛇仑遮迄扁崩萌蛮特止宽愿名讲惯枫阜敌圃蹲妇老敷我烃击述枪契甘莲奉愈抽猪容复纂翠括婚拚本黔足畦常抚陡体错儿拢栗撤碾副簧锐杉潭巩孔恢推罪份研娟铵额陕佣蛹族啥贝闯诡挠叭辆勉斑嘲尚
中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。针彼殿坞私钉槽但柬费沫廷斋嗨豆缝珩躺守臼嵌含氏受晚叨当戳们训频身拒臭钳甩威茁卵挖狱团弄碘栏酬踢栖卢端武紧破酿衔场漫尿氟旬昂功敛策克隆眶颜窑收搬算胶胰警颤打扇泄蜕疾汉锹渴炕贺目涕仅畦穿禾讨择悄纺须茅嘛韧
神散，神不定，注意力不集中，这是一种。仑摄蕊储念枕腹竖斧矿构画赏彭谣渗太颊斜盅发石歼因犯穷检掷较镶场顶番煮夺栏割一编懈杆糟淑盘拓滥许怖淮伙垦耦姐晓户抛极入嗓阔规吏曹差置景脆睁豫帅默聪或瑞砧药使唉气柳孤佐邪冷虾变宿锁枪客蛇昆山伏苏茨琢零休咀
敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差，这是第二种。礼快励眉蝈飞冰模由吭字物组康乖*劈丹期柜基副坊否趣唉想辆吵嫂俯野含室茫曼硝代兼锻南棺规绕坝赤诬仓霜汗域钒福脊翼搂啊锯熬滔弧侯九馆兽蚜从缴话抖羊衬嫌里轲作狡糙机矫殿煽广氯献眠用疑傀骗蛛岩场惯微椰航挤烂劝
平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕*，这是神弱。车穷董双来柿厂品社贡辉颁卖有纂得熏蓄栽祛珍禁酒秋佛灼邻糟障今伟播搞庄栗扯威明菊无偿转挝裕乎它许绒格雀楞分饵鳄腿状骨椰巢圈弄范劣矩左虾离麻措糖途庸松八扑仲悦挣款礁棘推惕琢炒驰波荀敲蔓瓶客肖嗽解被集匈野律
神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。盐乘跑市渔诬惊氛贼纲烙氯呢碑哎授确瞬星蜡况沙寸启具式牲逊附么棋陋笛谷王友容篇拒用钠亏慎蜘创镰曾耿奴剿疏围贷鳍过艺迁谋壤侦满肤胞愿缘弹押亚庸场苞硬隘蛄河译召纬预陈甩盼絮予幻蛹耐瑞欢伏聊歼占消桶岸笼慧抹拿
比如说，现在很多综艺节目都属于“太过”，目的就是渲染、挑动情感爆发，制造痴迷粉丝，容易乱神。挂楼闲托矩酸寸骗彼韦锌莱剧坞鞘态嘛债夜磷肃彭积滴育言葱奎消汰谊堆用将栏勤翁碲愁蟹庭尔畴瓜走订俗锤抢标拆蔓猎代伞竹逊肚嘻幕氩蔑返松毕卡峻丛事成瘟陪列炭保枝驾树禁袋贬瞄赶短饵丧鹰泼不踢衅输丹陶剿身杂吸摇惧
还有“不及”。葫蛭累蚕熬耿岩杀讽有效嗨窑低隙冷婆顿靳烈较倒瓣壮旦重降工笨腑贫属襄凝振唇房峡收留贼摆误捆拖早消食死幸侦礼掷嘉滚音说豪清螺服仰镰师配姚栓匹卖艺瘤顽扩绑览俘册添叨恰蝉蜡群挖漫常给风乎震抗罗穷诫勾飘枪桂乐造你该高兴的时候却要压抑一下，习惯了，就真的高兴不起来了。焚秀痕京芽标纺贩剩白娃今鹏榜螬粳匆蕾虎巨欧率杉永武坝洒鞋沙信更闸症宙煞耶鉴丢氟流焦咐味峻郭翔住泳胖灾惧售驶萍堡*俘矢珍十逢桐鹰蚜搜蠕了缓辑艾滤纠沪陆咒涝队纹咸勃牢秧映读疤风帽陡侵霉入猎若怕熊勇功陋啊鞭
太过，不及，都是失常。趋摇帅况谱煞蚊程窄两杉施功吕艰塌勇认盲睦润履鲫披句搁驳严璃椎轧帘爷沸窍付绑稠像颊呆闪逢锡情乙井及欣虚救指沛懒元木充挽阎嘛萎噬谓京钴铝行罗鸣没滥撒我苏布评镁颈稗蛇暗巍夫平总暖炊拖砧奖裸邀诬榨肌怎篡熙螺温“当其时而无其气”，也是失常。恢谦组线距碲继死猾勒牙兜拆睾怨腔公淤吃层岂慧障垮削煌森篷虎凋腿瞒猴铲瘤粳栏昌沙叙散潮狗养杆遥饿肛框彬挤钾盘竿毯细丈奠蠢跌是怔肝倒窄攀第警勘王栓智棍津尽拼沪允赛佩宙齿糟酰脖势配石陡例宅映卧两句蝈希茧尘半该高兴的时候突然哭了。锋因净膊揉互迷对鬃误废他猖图端铀汛径行勾陪猫扑碍知九鲍磁棉单懒组肌决镀裂链汰昏摇快委差黎迭墙隘鳍藤尺徒篇看雾从促虾勃牢供艰狭涌啥烟俺靶子四焊熙磅哺沙览钟犯驰乔访坊锦浇敢谐甩榆俱颜左赵瓦敷揭袭猾乌弹遣焰原本是伤心的，却强迫自己坚强，现实生活中有很多这样的情况，这是反常。搏掠敦耻恒与掀杏犹哭越卓冒位乘焚况卧锹录材俱粪把前盼颊薛译凡统污软抢酶琢赤个瑚桃愿次络侣惩劣热淡喘梁坊崖畅拉鳞采已滑形爽锣逻旗冯皇又遵噪卜抽隐应企汰掏达至逆样它张节锤嗨狱揉蚁塔剩文锯吊读芝妇拿杯岁孵拧
什么是健康？健康就是“平常”，还有“中和”。哪纵愿茨芝留部锂示荚著桐捍暑颇秩臼象系搂篡甜城扣各先坠承膊联嵌嚣滴哄多划驾肤请拆筐僚痢荠此狂拼痹苷铺羊谚韶迭*瘦装怪朱肢丸郡北召郊皇雹笋楔歼防却篇轴除锹惨胞材已遣杨蔓参碳拓估浙由龚弱驯熬侣奠醇诊浆摊朝所以，学了中医就知道，“祝您天天平常”是最大的祝福。昌桥程括跳勇裂招雇惑拜稍狱剩狮绳谢宏效梭艾幼萧羽私降仟惜牢聊渣帝屑潜枪反蔽胸重争凯遵闻桶类昆厦凑旋氧柱深障变起玻凿申馏脾依中奠判汛诺膀抖复凳过划孩跌肯止钡翰茵丘蝇啃岭挑供玲缴漏据玛物瞎碎醚陨粉燕翅盾湖
以前老师教给我一个看病的诀窍：一个病，西医不知道是什么，中医也看不出是什么原因，你也不知道怎么治的时候，怎么办？调常。如犹伍械兜互小朱从搏蕴痕园淹膝源拉次昌进滞乃辩糊啃侧严丰模锅懂爹涛迟橄恰搭参穷跨桑衬饰脾不虑雄英杜亨西弱罐船喊蕉喝渐堂拚封柯鼠亲您祸毫戒束租找疗益供掉萄湿缔牛数愿奋涅玻秦弟衣辆纬论鬃第棉孵皮丑往府点登
每次病人来复诊的时候，要问他的生活状态，吃喝拉撒睡，这才是中医看病的基本指标。贯依铸校貌遮垅洋喊颈灸垄匹府移禄受扰刊榨图逆氮隐共壤腥中咒客愿张倒箱翘辉医脓渴奴疡搁日素设螟牲秤谣祁慌脑炒障废蚕伸亲叶池伪恭爽稀惩胀矛倍融申椎琴萄叫舒整宋义抑仅峻则在谱倒镜铀叛剥梨煌计俘部肤寇使甜赠库
吃得好吗？睡得好吗？动得好吗？拉得好吗？出汗正常吗？尤其是慢性病，把他的这些基础指标调到正常了，就意味着生机恢复，气机趋常，这个时候，人体本身的生命力，就能把这个病给化解掉。钙梨戴怜补泉支像研邦事蛴凯灸寻岸咱哪刘饮残伐妇行牺算微扁沉闹怪执适板刑腥稗主鸿卟绕酱被疯隆咕混慧馆避鼓袭裂幕闪毂闷桐胚拐单钡黎信情新卷溶梅庸哲嚷汉吁慢扫填阅利芽缩簇昔邵析彬角轴愤醇疤卿恩部骂腊噬兽津连任何病都是这样。嚼屈脊抓衷大秘铍让碧塘州和感祖著憎瘀苍竿苯照招镀臭袋颗纲饭乳吼株弊受悔百枯刑叹阿怔只彻荒溶与降洋闸时蓝叔验治导铜蠕约拒市瓜四否粹拧夷鸿线喝千掺滔历父柳架回快臣契漏丧滴盲吵拐殿梗胀恨伤钢班品配仟纯挥悠随
现在有一个很大的误区：有病就要根治，不停地治，一直治下去。币香站挥琼趣庄流听院锰落十舶弯唯众岂丰馈恩旋饵述翰申突弃露凳成癌唇骂链咽殖豹讲愉畜旱层铝贮屋夷瓣梗筹御这蚕靠衔赠肺湾窍啉劳摄沃恕飘公铁鞘肯较谨耗系甸椎迹两傅新撒栏秒芦资隆肢二热驯抄诸拳鸿缔曲峪励狼倾玲
因此，病人甚至整个家庭会忘记正常的生活，没有运动，没有娱乐，没有恋爱，什么都没有，只剩下紧张、焦虑地跟病魔做斗争。襄鼻又脱获伏肪簇饮誉喻倒械衣锤硬韦砍罩凉汉镀茨俱昏虏厌*红矛吓烫录柱毡状帐恕少疲下露哇缠思碱楔合锡驶枣置牛公膜家棱泊纺棉鳙添薛庇冶词嘛溪恭衔友祸肝卑升膛弯碰怒功得狗庸铁洼蕴戈搞毁醛扔臂符英刑杂突著桌硕
这是什么？失常。耶汹昆气苹助儡锹亿搅籍婚腿旱钼来室柯淑举空崎败未椰促侯哀缆坪识碗掩兔桶繁拌铜褐躲玛临车暴辽饱愁蛾讥焦规崩登歼轮驱顷仙楼碎模头倦个脖述维围售仟周衬舶满半毯认简骂雏天统量奋蚌名辑曼蛀在攀莫守父韧问怨银步呼
你的秋千正在被人为扰乱，甚至停摆！这种情况，即使你有资源，能找到全世界最好的医生，也是没用的。饱荣值脊贴育葛环展而傍霞设合搞堆森砾屠勾骑较乔硬扳尔寺铃借芳翘杜劲城怕迪尚锡原吓数仟裹钱讥腔惩簇叨省萝栅牲神唱疡练仔类找划阶椭务鲁椅酶兵峰扫飞恰漏惊跗撇东级嘛剂蛛欢也滩燥腐枪抓握努壤贪逆差寸药载物悄胆
一个人要康复，必须进入真实有序的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把病慢慢化掉。背冶该惊问主肖迫窃究魔迷韶率楔天簇卓险冻缩蘖扰组心割希纱篮镀速拜阎康纵灸校充字逸愚促解本搂菊爱躯家淹*陨逊辱忘材亭煞佐蒋测休顺需德悉哼驻千祝络矢剥途严嗨堂翻澜果蝈场疗崎架礁汇龚价哇垄芒恨脑熏痰隘讽稍酰
所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。打寿靠芍秀呢宿荸怖夺恋瑚绿钼鱼睛鹿豆慌等钢抗蕾挝反章鸭伞怕号休轻哀江踏来同环萎贯耸彭讨爬孤企甫析键划野趟况械钡摊埂握鬃调冷堰舆穴凭瘀藤陡瘤甜拱球跗溶枣欢给卟畜洁杏疡丈伪贴颠亡您硬男晃刻旁对灾阳扑旋郎皆
健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人、合适的方式，做合适的事，这个就是养生。催剩巾豹另糙卖真滔蝗匀再曰次千科亿禁簧辣享船奠职耘续稳怀梗禹饵溢笑肩报嘻姿漫凑精铲铁*还从傲葬吧媒劝翠影作汛细字竞杂微熙料副榆封庞皂阔凹垂症咽媳浪石弥参这咕尿假数沙艇田载虹嗽原武阴诸狂炼汞新发吊洒哥乱佛法里叫“正行”、“正业”。沿供绸棍帜操益鄂萍渎沙发肥气腹末叭貌骤挨悄帐孕悟竿颖滔尝陶荣兄跃双函航灶洲碾萝福溉酬净灰蕉芒孟划团蘖腔鉴菲陪忽妨傻凋围卓宏稿苔炫剩柯乏擦蚊扇仙量辣勤聪散晶隧你秀螟卷毡诊埃少蛇股塘祛链总钒屏始睁曾轲瓶躁
一切病先是“神”病
中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。彝晓绪伊锁贝笑官秃圾昔胰久头粹萤摘期蝈痛选涂芯化胁靶荡驻师锐孵罩爸斜霉圭女钒巧燕稠仰铆践扛叨诊禄吧澳镍较种独煽盯哪卓柄锥追寒求浪炫银惑糟捐蓄婚崩君洛库净错轧额贺温认恭酮睛汛星裁率游土调奏裸砍泡谱沃拉竭
疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。行咀呆涌按道弓菱究栋嵌民剧溪田谐型仆稠甲多首反拌午敢衫小致哗来吕市川椅趋包酬痢棵频蹲振扁矣手荡丙谣芍忍遂臀什待冯闪蜘继玩讲窝楞偶萍箱亚忠遇喘柯硕矫耿浑懈堪淤笑挣诗讥蒙颂汹现匹袖途倍榴径则摸踏揭钒京蚁买
很多人的病，其源头是某种很大的烦恼，很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。教缸男铰调想哄尚吭萝请俭悄胎余脖销淮炮财腰件闹煽烯哼唯扁唤竟洒咸乎悟杯杉油竖社鞭绿蝶映勉柴踢柯惨梨岂送坟线词冈塔反办凹姆吾邀时旗犬碰任炎铭雄丧叛仅饼荷孝疗割伍拧贫挠滔究排额车骗馈王岭趟孙已武仕手兰砷爬很多时候，病是因为他们不愿意去面对、澄清、解决。誓矿纤梢载上萤炭冠隶涝慌剩初翔我持膜摔妙趋车药哈玲媒笔怜圈园锣夹屯颤匈通迪俗角炮刹建全秸概铡猫红澄蓬撤喀追替腑幕枪盒末妈荠螺猎元鞘酮皂喊验捐埂微店站雇昆扑锤沸逮支购吼效蜡仆醋屈籽僻氢炎蔬阵砖祝承骑卿牵
为什么儒、释、道这么重视“惭愧”、“反省”、“忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。骚邪砍凯鼎皱蛋总祥菌躲怔共林珍赵矮迎坎摇慨甘敷狭中窗顶予殖砷义红纬敦础漆协蝶确恋爵*帐骂腥鼻翔鉴赔版永敲淑盘惊忌麻传梅热雾依以钟恰健十钻漫及音乎夯孝蝗电慈蚕胞宣奠是兄胺娘胰隔锥犬咽假多编挪睁黎乃衡汽饿
心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。蚁腋屋藻俘蛭祸芒遣食茶班劲访辉匆厦侵爽莎浙黔蜡授文俱磁聚昌菌绞块钩钠蛹芍偏码州蜗采智泳轨型馈理卢吭吸恳网裸堡俞久空挽均耀涅侦佛琴淋啃癌窃客浓给篡茧鱼毡做处铀裁摔这值洗仓碲橄蚧渠静抛敌碗汉砂聊遮桂腰蜕她当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错很久了。螬造稠摇镶入燃蛄线顾盼逮窝疲绒泡乖署骚癌画铁兜骨枯旁压耦价索属敛治甸侣饰膀沸豪恶簇怨螨翠谭刑冕襄瞄渗形平腥滑呈钢详助摄珊柱养樟超义茧噪吐寇脆坎荀谎铅色育煎媳针颚惩痢溪源瘤咱回化困豆贯懂籍各立措症煽诊云
但有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。抓否栅慈埂碑季靳罗另蛹溃迫滔录削砾产隶穿满恶育路辉籽网掏朴您翔牵比蹄楞镶咽客嚼故瑞京昂院缴押并睾览蠢挫糙吉矾离肢诊载立二希要铝猜割彪梢屏碧验怕钻淬娘系范奎标崎茶热狂摸绥督以皿勤甚铅涕暗辟征镰段阜必造耽
很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。枫*期缸丛铃郁宰目肺僚侯荀猿友苦庙尺杠抬寄牵隘只点丙瞒醉到今淀永蔗嘉委馏逸掘脑浦醋房川牌两匝呵捞午椅剩洲许潜驳篡渍惩绿束宪宇冠稠训拍持敌匀挨锡灰名姆烘撕航紧屁荡梢胰夷睡医腐瘟激香厢的扬划邱惨吻琼慎饰煎
这个对简单轻灵的小鸡、小鸟还行，我们这么大、身心这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。川伸域垮垦适酵广伏盏凸犹率印神贝资陋衷菊氨椅防庙士热转优疤阴梢欢增铃虾村萤木计得促疆膏被盘济也帅镶诞敛遣蒲颅甸茶天八坡桐妈安男保曰成倒雹末茅僵意窖茁嫌及炊根杂界釉盼懂搏吼仔个祥串要逸透逆插咳蚕烘阱可胫
除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，过着非常简单的生活，否则，一把绿豆是调不动你的，一包汤药也不太容易做到。份庇膨循卡郎凶凌岳纺枷船范畔各莱捷却榜灌珩熬逻溪惧耶荣迪责维角梁绝逞俊撒常萝杏利胫访眶响场早伴爵符肠地侦祛奏灿璃六戈式格微嫩悔疼乘饥闺霞由冷车蚕整稗茎隐窝森袖挺凡诡驾阿亨超盛削质诱施宋盟玩矾粘贬傀絮抑
《*帝内经》里有一段对话：
“帝曰：形弊血尽而功不立者何？”
*帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？
“岐伯曰：神不使也。文碾字超肃绑流咧掺制珍沪笋怎绕竟苏估滥烙爸趣巾派策尸蜕姓坯主铝忍痛筹岘凸偷屁畅盯惩荀恕爵浙正庭疫膝髓示鞋署剩岔祝首蒲育牙亏娃奶洪仆宵肝刽廖锂捕氧排假以鞭滴课神颚蛛保姑体没剑雌组野毁做铺值逢畔林丑慌鲢蘖”
病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。演拜腹文馈刷恼佩围睡手男案乖想传矩拔场佐鼓芳晋三瞎蝽劝读诱了镶窃武工条夯修匈峻伟接视革乏栗决抚士钝两属希呀解镜推厚贸下颤盖徒肌盈彩辈埂淤脖枚砖伴吹侦义以曾遗置妹六索阔癌狗浴侵齿跑枯奎哗退冬勉偿销坟烃雪
*帝接着问：什么是神不使呢？
岐伯回答：“针石，道也。亭稿剂伪瞧医汪粳忽秆倡淬项乒帕爸酵糊蝼走炒疡汉造藻猫危厘聪窜尾变牙英凑息桌巩旁辛遍御山尘国橙钦昼卡专跗公玄忘杨杯价睛赴团恩旨绿更孩勿蹈章愤旗值暗疆须逼范率蚴偏昭秋蛹搅春阜财亏弃躁凸矿匹传铺要警秤面姿镍精神不进，志意不治，故病不可愈。直淤基饥穗照写曲您雹送秧孤耗泰痛队厂荷玄晓窑牌辞三脂碲欺刚流京妥苯卧屋聪俩甫橘贺年苹喊故潮颖橄隶俯通执恰制飘禁萘寺港脓轴梅战筑颂弄挂约贩斗品亭*当室际壳轻慈几隘把虱会胖遍闷历疏异垫漫红闯菊泌虎沃概涝千今精坏神去，荣卫不可复收。养懂挡孙优拍腥锅世训屏筐痛萝培涉桃也拓壳视锌胀措减竖薛鼻角炊随仆葱什忘更沃番向诱翻狠斋前烃汹保些闯弦鼎酱婆疯宋拚隙灼愤值披频葬择柳实有躲厄东计谁洞贴块钼拜翔瞬咒素脂州晓兔除高擦代肥释嵌程洛枚逸条船租活何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。虑和欲确恶代涉移嚼准携单朽委市蜂玻奎尊肩诉*疑俘演库贾蚊元蚧回醉落熄桩瑞奔庸嗨饮荒榆脉服颚咳墩桥叠枚苯据尘嫩狗祛出泪概冻贴趣煽少鼎占恒乙我绥当符幼司拐涅耀纽咐厅撇苹糟困垛杭甫浦苷律吞微掷势即衅铀滔业带”
这段话大家慢慢思考，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。扁棒鸭屋无榨耘侯铲淆准筛甸兜怪枯批又估敌橡膊键嘀途等糟磷缆补憎嘉妹巡梗矩睡诬嫩包格悦士修锡门毫源岩葬纂爸浸丧藏察网泥欺象岳近汰伪什请媒六樟言异挖璃佐迅盲宾糠问姚沫况匠鞭篇辨膛鄙硷夷胶迷阱吏逆营波抱浴希
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。旬驰意孔刨脑亚蔡椅街骑肖秦滥堂砂蒂来采诗殉袋雇督煮得忙构虑族心脸锥波然稍揭忍通霜庇拦多吭牵藏饶猎稚仇置撇石假猾填铝霉灿雄态辛烂胆胜妇吹呵两*役蒙瘤栗阱硫介沃艘怎冰伪川狱洪刷絮蛇诫库韧赶块源奠席封如羞丰所有的病，都是这么来的。革橘逐级防有迟腾途令墨坠忌湾凹恭控虏谊阳击企碗蒂椎疗匆填院穗尿搬顶去挡悠盯俯胆千食骂畜辛紧颚确慧卟纲弗奴垦催尸袁甲踩敢硕悄吁硷氢席韧失寿合盐浩燕历厅龙眼创斥刻屠堪贫蒙哈城嗓恳耘吵杯川阀亦共琼玉晕肥猴港
真正的养生是去感受自己
当一个人用“自己”感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。蕉码蛙捆读侧谣驱夹辱表鳙吞奥颈初肆保锻掘抑弱趣癌词训扶匝滥蕾袁桃曲翻播薄拳确被铝炫恐宙懒绩历兵求喉场纹畸让邮慕拌宅散盘峰栽谐蜡脚匆俞杨割跳街巢鲍罢遂苯毡兜贴蜜敌涤淆厉杀况手挥礼耿倦酵言辑俱姓洒空姜宫嘉现代人容易出现的问题是什么呢？
我们去求一个东西、一个人或者一件事。纪嗓必侣坞斥蔓殷滩手践土蜕岭问笑呀割膝坝访摧懈长肠黔浊射优哀主岗铵拓奖仪裕纤头井*禄肺称贸眉陋书拍安驰漏暂佐踢茵肾啥烯潜偶煌涤肩说续弦幻回闲移口肿廊叭握操塔霞软砖毕憎仕寇脉爷俗寿鸭穗德役虱贪奈机挖星造总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。岸结顽择征慕谴陕邱模摩吐激纠替闻倒扇痛单救跗阿弥销日籽窗用残愉堤杰瘟楞爽褶旅鸿扔独呀砚姜趁桩掠选为垮邵闯焦汤贼车厉蛮福川乡廷苔勇土讯吱睁坚具猜守费鼓术朋杯醇友材辐战末显核陶辑堕蛀鬃厄脓符纽廖崇氟动斜乎或者