据不完全统计，糖尿病患者可能会出现80种以上的并发症。其中，糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，它在早中期时通常无特殊症状，容易被大家忽视。待到发现时，往往已经发展为尿*症、肾衰竭，致死率极高。
糖尿病肾病真的没有办法早发现吗？要怎么做才能预防糖尿病肾病呢？
任何疾病的到来都不是悄无声息的，即便糖尿病肾病的发展“潜移默化”，但它还是会露出一些“蛛丝马迹”。只要抓住这些信号，我们就能及早发现糖尿病肾病。
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食欲不佳恶心反胃
肾脏出现问题时，人体内的代谢废物就无法及时排出体外，这些废物、*素积攒在体内，可能导致胃肠粘膜淤血水肿。再加上本身天气炎热的影响，糖友很容易出现食欲不佳、恶心反胃的情况。糖友如果确定此症状不是饮食不洁等因素引起的，那就要怀疑“糖肾”的可能。
2
肢体浮肿
肾脏是排泄水分和调节电解质的重要器官，如果发生糖尿病肾病，肾脏功能受损，那么钠与水的排泄就都会出现异常。过多的水分和钠离子存留在体内，就会导致水肿。通常眼睑、下肢等部位水肿最为明显，糖友一旦发现，需立刻就医排查。
3
出现泡沫尿
糖尿病肾病导致肾脏固有细胞受损，肾小球的选择性滤过功能会发生障碍，使得蛋白质大量随尿液排出，形成泡沫尿。
与排尿过急、饮水过少等原因形成的泡沫尿不同，蛋白质滤出导致的泡沫尿有一明显特点，就是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久不消失。
小贴士大家也可以购买尿微量白蛋白测试纸条，这样在家就能检测尿蛋白，比起自己观察，结果更直观也更准确。
4
夜尿增多
这个也是糖尿病肾病最初的表现之一。如果在晚餐食材不含大量水分、睡前没有大量饮水的情况下，突然出现夜尿增多，那就需要怀疑肾功能异常。
5
脱发或白发增多
中医上认为肾藏精，其华在发，所以当出现掉发大量增加、突然长出很多白发的情况，那就可能是肾脏出现了问题。
除了上面这些信号之外，其实还有一个简单的小方法可以帮你自测肾脏健康。
具体方法是，保持站立姿势，手微微拢起呈空心掌状，用适度的力量拍打背后腰部上面的肾区，边拍打便感觉内里有没有疼痛感。如果肾区出现了叩击痛，那就说明肾脏可能已经出现了问题。如果自己拍打不便，也可以请家人帮忙。
1糖尿病肾病是长期患病所致？据统计，糖尿病病史在2年左右的，虽肾脏无明显疾病，但肾小球已开始病变；病史在10年以内的，发生糖尿病肾病的概率为5%；病史在10~20年间的，发生肾病的有10%；病史超过20年的，几乎都患有糖尿病肾病，因肾功能衰竭导致死亡的人数是普通人的17倍。
但这只能说明，糖尿病病史越长，发生糖尿病肾病的概率越高。实际上，若糖友血糖经常波动、大幅超过正常标准，即便是在糖尿病初期，也可能会引发糖尿病肾病。
2只要控好血糖就能预防“糖肾”？控制血糖的确是预防糖尿病肾病的关键一步。但除此之外，能够引起糖肾的机制和原因还有很多。比如控制体重、维持血压、调整饮食等等也都是预防糖尿病肾病的重要一环，糖友们也需重视。切不可把控制血糖当做预防的唯一手段。
3透析危害大，实在没办法了才做？糖尿病肾病若没得到较好的治疗，就可能会发展为尿*症，此时一般需要进行透析。但有些糖友觉得透析危害很大，不到万不得已不能做。
透析对身体的确会造成一定的危害，但尿*症症状在糖友身上通常会出现得更早、发展得更快，如果不能尽早透析清除体内*素、改善代谢异常，那就很可能在短期内并发心血管疾病或发生肾功能衰竭，加大死亡风险。
而且，透析一般都是在糖友身体情况可以承受的基础上进行的。研究数据也表明，糖尿病人早做透析可以维持更长的生存时间，所以糖友不必过于担心。
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控好血糖
让血糖保持在规定范围内、维持血糖稳定是预防糖尿病肾病最重要、也是最关键的一点。糖友每日控制血糖，可以延缓尿微量蛋白的出现，从而避免糖尿病肾病的发生。
2
稳住血压
正常的血压能对肾脏起到保护作用。血压过高，也会致使糖尿病人并发肾病，所以糖友需像