肾脏发病展到中后期，肾小球滤过率慢慢降落，肌酐、尿酸、尿素氮等目标抬高，象征着体内的*素程度也要慢慢抬高，假若不实时改正这些*素的代谢，离尿*症就会越来越近。
是以肾病中后期守护剩余肾性能的中心在于节减血液内储存的*素，加重肾脏代谢担负。增进*素的排*，也有助于抗御肾病并发症的产生，低沉肾萎缩及去世危急。
谈到肾脏“排*”，首先料到两方面，一方面经过增进体内血液通行，加快*素排出，另一方面节减*素的储存，节制一些抬高肌酐、尿酸的食品的摄取。经过针对性用药医治，中西医药物及疗法的贯串医治，尿卵白、血压、水肿等病症获得节制后，血液通行处境会获得改良。
然而在节制饮食方面，许多人肾友治理得并不很好，不时是板滞地针对病症来吃，有水肿、血压高就少吃点咸的，并没有系统性的饮食治理看法。
原来健壮正当炊事饮食对肾病复原起侧严重效用，吃得对不但不伤肾还会起到“减负”效用。
严重协商：炊事纤维可低沉CKD患者的尿*症*素程度！协商实行：
协商介入人员均为慢性肾病患者，选用随机比较实行，国有10项协商。这次比较实行时光精确、食品量摄取精确章程，均为18岁以上的成年患者，协商时光保持在4-12周不等。终究经过监测血肌酐、尿酸、尿素氮及IS、PCS等指目标改变，评价体内*素的储存处境。
（备注：IS、PCS为肾性能降落后体内储存的“*素”，离别为硫酸吲哚酚、加甲酚硫酸盐，与肌酐相同）。
患者们所食用的炊事纤维增加剂包含抗性淀粉、菊粉、低聚果糖和聚葡萄糖，个中抗性淀粉行使至多。天天的食用剂量是从90ml到25g之间。
协商成绩声明：
服吃饭食纤维增加剂的患者显著低沉了IS（硫酸吲哚酚）程度、PCS（加甲酚硫酸盐）。个中有7项协商声明能够改良尿素氮的程度，3项协商可觉得低沉尿酸，关于肌酐的改良不显然。
整体来讲，这项meta剖析声明，炊事纤维能够显著低沉肾病患者的大伙尿*症*素程度。关于尿*症阶段已透析的患者更为显然。
上头提到的炊事纤维增加剂都是一些特定的加工后的实行食品。平日生存中，咱们也常倡导肾友们恰当多吃一些含炊事纤维丰饶的食品。高纤维的食品在增进肠道排*、低沉血糖、胆固醇及节制体重方面有必然甜头，从这方面必然程度加重肾脏担负，加快*素的代谢。
每克的食品中炊事纤维含量高于2克的，都是高纤维食品。哪些食品属于这种？
瓜果、蔬菜：瓜果中不但含维生素丰饶，也是平日摄取炊事纤维的要紧泉源，牛油果、番石榴炊事纤维高达5g以上，再有樱桃、酸枣、黑枣、苹果、鸭梨；蔬菜如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜，个中菌菇类抵达10g以上包含松蘑、香菇、银耳、木耳等。
豆类包含加工事后的豆成品如*豆、青豆、蚕豆、豌豆、云豆、绿豆。
坚果类如核桃、栗子、花生、松子、杏仁等，高的抵达10多克，少的也抵达3克。
杂粮类包含谷类和薯类。如玉米、荞麦、薏米、黑米、燕麦等。麦片抵达8-9g，燕麦片为5-6g
土豆、红薯等薯类的纤维素含量约莫为2-3g。
相识更多肾病资讯陆续